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1 enfant espagnol sur 4 entre 3 et 5 ans souffre d'obésité

1 enfant espagnol sur 4 entre 3 et 5 ans souffre d'obésité

Compte tenu des résultats de la dernière étude rendue publique à Barcelone par le Fondation Thao Concernant les habitudes alimentaires des enfants, on pourrait dire que le taux d'obésité infantile en Espagne est presque le même que celui des États-Unis.

De plus en plus, le surpoids affecte les jeunes enfants. Et je me demande: que vont manger ces enfants?

Des données comme celles-ci ont quelque chose de positif, elles nous font réfléchir sur ce que nous nourrissons nos enfants. Si nous le faisons bien ou mal, où nous avons raison et où nous avons tort, ou si nous mettons vraiment tous nos efforts pour offrir une nutrition adéquate à nos enfants ...

Comme le disait Rafael Casas, directeur scientifique de la fondation, de 3 à 5 ans est un âge très prématuré pour souffrir d'obésité. «C’est alarmant et nous devons tout mettre en œuvre pour éviter l’obésité infantile. Nous n'investissons pratiquement rien dans sa prévention. Les dépenses consacrées à ces actions ne représentent que 5 ou 6% de la facture totale de santé.

Je me demande comment, dans un pays avec une alimentation méditerranéenne aussi riche et variée, cela peut arriver. L'étude avertit également que seulement 75% des enfants consomment un fruit par jour et que 4,1% des garçons et des filles entre 8 et 13 ans consomment des boissons alcoolisées.

Il révèle également qu'il y a un mode de vie sédentaire élevé puisque 24% des enfants entre 8 et 13 ans passent jusqu'à 2 heures devant la télévision et l'ordinateur. En dehors de cela, l'étude révèle également que seulement 66% des enfants prennent leur petit-déjeuner avant de quitter la maison.

Le problème de l'obésité commence à la maison. C'est pourquoi il est si important qu'il y ait de la prévention dès les premières années de la vie des enfants. Les 3 premières années sont élémentaires car c'est lorsque les plus petits commencent à goûter différentes saveurs, différentes textures et quantités. Introduire de bonnes habitudes alimentaires à ce stade n'est pas du tout facile, cela demande de la patience, du temps, de la persévérance et des efforts, mais si nous réfléchissons à la façon dont cela affectera leur croissance et leur développement plus tard, nous ferons sûrement plus, non?

Nous devons être conscients que le surpoids est une menace pour la santé future des enfants. Selon le Organisation mondiale de la santé (OMS), est le principal facteur de risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires, première cause de décès dans le monde. Qu'en penses-tu?

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