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Allaitement et pompage en voyage

Allaitement et pompage en voyage


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Si vous êtes une mère qui allaite ou qui tire le lait - ou si vous faites les deux - vous pourriez avoir beaucoup de questions sur la façon dont vous allez faire cela en voyageant avec ou sans votre bébé. Renseignez-vous sur le pompage et l'allaitement dans les avions et dans les aéroports, comment conserver le lait maternel à destination et comment le ramener à la maison en toute sécurité.

Comment dois-je transporter mon lait maternel et le garder frais en voyage?

Lorsque vous vous déplacez d'un endroit à l'autre, la meilleure façon de conserver le lait maternel est dans des contenants scellés conservés dans une petite glacière isolée avec des blocs de glace congelés.

Pour les contenants, de nombreuses mamans aiment utiliser des sacs pré-stérilisés et scellables spécialement conçus pour conserver le lait maternel. Vous pouvez également utiliser des récipients en plastique dur ou en verre - assurez-vous simplement que tout ce que vous utilisez est propre (laver à l'eau chaude savonneuse, bien rincer et sécher à l'air) et bien scellé.

Vous voudrez peut-être ne mettre qu'une petite quantité de lait dans chaque récipient - des portions de 2 à 4 onces - afin d'avoir une seule portion prête à nourrir votre bébé. Si vous congelez votre lait, laissez environ 2,5 cm d'espace en haut de chaque récipient pour permettre l'expansion.

Dans une glacière avec des blocs de glace, votre lait restera frais pendant 24 heures. Vous pourrez le donner à votre bébé ce jour-là ou le lendemain, ou l'emmener à destination et le mettre dans un réfrigérateur ou un congélateur pour un stockage plus long.

Si vous n'utilisez pas votre lait tout de suite, étiquetez le contenant que vous utilisez avec la date afin de pouvoir vérifier sa fraîcheur. Le lait maternel reste frais de trois à huit jours au réfrigérateur, de six à 12 mois s'il est congelé et de 4 à 6 heures à température ambiante, selon La Leche League.

(Notez que s'il a été congelé et décongelé pendant le voyage, vous devez l'utiliser dans les 24 heures - pour des raisons de sécurité, vous ne pouvez pas le recongeler à destination.)

La sécurité de l'aéroport me donnera-t-elle du mal à transporter du lait maternel?

Les changements dans la sécurité des aéroports limitant la quantité de liquide pouvant être transportée dans les avions, de nombreuses mamans craignent de voyager dans un avion avec du lait maternel pompé. Après tout, comme toute maman qui a déjà été pompée le sait, le truc est comme de l'or! Une fois que vous avez fait l'effort de le pomper, vous ne voulez pas le perdre.

Peu de temps après la modification de la réglementation sur le transport de liquides, certaines mères voyageuses ont été obligées de tester leur lait maternel en le goûtant ou même de le jeter au point de contrôle de sécurité.

Depuis lors, la Transportation Security Administration s'est engagée à être plus accommodante avec les mères. Maintenant, ses directives indiquent que les mamans peuvent produire du lait maternel en quantités supérieures à la règle des 3 onces pour d'autres liquides. Cela est vrai que vous voyagiez avec votre bébé ou non, et on ne vous demandera pas de goûter votre lait.

«Nous n'entendons plus ces histoires d'horreur sur les mamans qui doivent jeter leur lait maternel», déclare Shelly Rivoli, maman de trois enfants, experte en voyages et auteur du livre Travels with Baby.

Mais assurez-vous que lorsque vous passez le contrôle de sécurité, vous gardez votre lait maternel séparé de vos autres liquides et informez les agents de sécurité que vous le portez. Il n'aura pas besoin d'être dans des contenants de 3 onces comme vos autres liquides, mais les responsables de la sécurité peuvent demander à l'examiner de plus près.

La quantité totale de lait maternel que vous êtes autorisé à produire n'est toujours pas spécifiée - c'est à la discrétion de la TSA. Les directives sont volontairement vagues, pour aider à maintenir des normes de sécurité élevées.

«Ils le font de cette façon afin de pouvoir examiner [le lait] individuellement. Quand une maman arrive avec du lait, ils auront probablement une conversation rapide avec elle. Ils pourraient aussi lui poser des questions sur son itinéraire, donc si elle est partie par jour et a une énorme quantité de lait, ils pourraient le remettre en question », explique Rivoli.

Un moyen simple de contourner ce processus est de vérifier votre lait maternel dans une petite glacière isotherme avec des blocs de glace congelés si vous n'en avez pas besoin en vol. Les compartiments de rangement dans les avions restent assez frais, donc votre lait maternel ira bien pendant la durée d'un vol intérieur.

Remarque: si vous prévoyez de tirer le lait pendant le vol, votre tire-lait est considéré comme un article personnel et peut être transporté comme un ordinateur portable ou un sac à main dans la plupart des compagnies aériennes. Mais il comptera comme l'un de vos deux bagages à main, à moins qu'il ne soit suffisamment petit pour rentrer dans l'un de vos autres bagages à main. C'est une bonne idée d'appeler votre compagnie aérienne à l'avance pour confirmer sa politique.

Puis-je tirer ou allaiter pendant un vol?

Oui, vous devriez pouvoir tirer ou allaiter pendant votre vol, mais vous devrez peut-être prendre des précautions particulières pour être discret. Si un autre passager se plaint de ne pas se sentir à l'aise, les agents de bord peuvent vous demander de vous couvrir la poitrine avec une couverture, ou ils peuvent vous réinstaller, vous ou l'autre passager.

Debbie Dubrow, maman de deux enfants et fondatrice du blog Delicious Baby, sur les voyages avec des enfants, conseille aux mères qui allaitent d'éviter les problèmes avant qu'ils ne surviennent.

«Dès que la personne assise à côté de moi se présente, je leur fais savoir que je vais allaiter, et s'ils ne sont pas à l'aise avec cela, nous pouvons parler à un agent de bord et organiser un déménagement», explique Dubrow. "De cette façon, ils ne sont pas pris par surprise lorsque le vol décolle."

Pour plus de certitude, vous pouvez vérifier à l'avance auprès de votre compagnie aérienne pour vous renseigner sur sa politique d'allaitement et de pompage dans les avions, ou consulter le résumé d'une mère des différentes politiques de la compagnie aérienne.

Parmi les nombreuses mamans à qui nous avons parlé pour cet article, aucune n'a déclaré avoir été harcelée ou dérangée pendant qu'elle allaitait ou pompait dans un avion. En fait, beaucoup ont déclaré que les agents de bord avaient pris des mesures supplémentaires pour les mettre à l'aise, en les laissant allaiter ou pomper dans les zones des agents de bord ou en proposant de stocker le lait maternel dans les réfrigérateurs des avions.

Vous voudrez peut-être emporter une petite couverture, un châle léger ou un produit comme les Hooter Hiders pour protéger votre poitrine de la vue pendant que vous allaitez ou pompez. Vous pouvez également réserver un siège côté fenêtre, ce qui vous donnera un peu plus d'espace et d'intimité.

Une autre option consiste à allaiter ou à tirer le lait dans les toilettes de l'avion. Cela fonctionne pour certaines mamans qui préfèrent plus d'intimité, mais ce n'est pas une option très confortable - et, disent certaines mamans, pas très hygiénique ou agréable.

Si vous prévoyez de tirer ou d'allaiter en vol, gardez à l'esprit les meilleurs moments pour le faire. Si vous pompez, vous devrez peut-être attendre que le commandant de bord ait autorisé l'utilisation d'appareils électroniques après le décollage. Si vous allaitez et que vous voyagez avec votre bébé sur vos genoux, vous pouvez envisager de le nourrir pendant le décollage ou l'atterrissage pour aider à soulager la pression dans les oreilles de votre bébé.

Remarque: L'eau de certains avions contient des bactéries coliformes, elle ne doit donc pas être utilisée pour nettoyer votre équipement de pompage ou vos bouteilles. Vous voudrez peut-être demander de l'eau en bouteille si vous devez nettoyer votre équipement.

N'oubliez pas de vous laver les mains ou d'utiliser un désinfectant pour les mains avant de pomper ou de manipuler votre équipement de pompage, car les avions et les aéroports peuvent vous exposer à de nombreux germes.

Puis-je pomper ou allaiter dans un aéroport?

Oui, vous devriez pouvoir pomper ou allaiter dans un aéroport, mais ce n'est pas toujours clair où vous pouvez le faire.

Les lois sur l'allaitement varient d'un État à l'autre, et si certains États protègent explicitement le droit d'une mère d'allaiter n'importe où, d'autres États permettent aux entreprises privées de dicter la pertinence de l'allaitement maternel - même dans des zones ouvertes comme les centres commerciaux et les aéroports. Vous voudrez peut-être consulter les lois sur l'allaitement dans les États que vous visitez ou dans lesquels vous voyagez afin de connaître vos droits.

Il n'y a pas de lois concernant le pompage du lait maternel dans les aéroports américains, déclare Marsha Walker, directrice exécutive de la National Alliance for Breastfeeding Advocacy. Mais elle ne pense pas que les mamans risquent de rencontrer des problèmes pour le faire, car les aéroports sont tellement occupés et remplis de gens que l'allaitement et le pompage passent inaperçus.

Si vous voyagez vers un aéroport étranger, vous voudrez peut-être également faire des recherches avant de partir. Les attitudes culturelles à l'égard de l'allaitement varient selon les pays et les cultures.

Lorsque vous arrivez à destination, Walker suggère de demander à un bureau d'information un endroit approprié pour tirer ou allaiter. N'oubliez pas que vous aurez peut-être besoin d'un adaptateur pour votre tire-lait électrique dans certains pays.

Cela dit, les aéroports offrent généralement une multitude d'options pour un pompage discret ou un allaitement. Dubrow, qui a beaucoup voyagé avec ses deux jeunes enfants, n'a jamais rencontré de problèmes d'allaitement dans les aéroports.

«Il peut être difficile de trouver un coin tranquille pour soigner. Cependant, certains aéroports ont une salle familiale que vous pouvez utiliser», dit-elle. Elle ajoute que les grands aéroports ont souvent plus d'options pour les zones discrètes pour pomper ou allaiter que les petits aéroports.

Si vous avez besoin d'une batterie pour faire fonctionner votre tire-lait, vous pouvez souvent trouver des prises dans les zones d'attente près des portes. Une maman de notre site a branché sa pompe dans le mur dans un coin peu fréquenté, s'est recouverte d'une couverture et a paisiblement pompé.

«Personne ne s'en souciait ou n'y prêtait attention. En fait, j'avais l'impression que les gens faisaient tout leur possible pour me laisser de l'espace. Peut-être que c'est parce qu'ils sentaient que quelque chose d'inhabituel se passait sous la couverture! elle dit.

Comment dois-je conserver mon lait maternel une fois arrivé à destination?

Le plus simple est de le mettre dans un réfrigérateur une fois arrivé. Si vous séjournez dans un hôtel, utilisez le mini-réfrigérateur de votre chambre. (Si votre chambre n'est pas équipée d'un mini-réfrigérateur, de nombreux hôtels vous en fourniront un si vous en faites la demande, bien qu'ils puissent facturer des frais supplémentaires.)

Régler le réfrigérateur à son réglage le plus froid est en fait suffisamment froid pour congeler le lait dans certains réfrigérateurs. Cela peut être utile pour transporter le lait ou le renvoyer à la maison.

Certains hôtels conserveront même le lait pour vous dans leurs réfrigérateurs ou congélateurs. Dans leurs conversations avec d'autres mamans et dans leur propre expérience, Dubrow et Rivoli ont trouvé les hôtels très accommodants. Dubrow dit: "Si vous leur dites que c'est pour le lait maternel, ils renonceront généralement à tous les frais."

Comment puis-je envoyer mon lait maternel à la maison?

Si vous voyagez loin de votre bébé pendant une période prolongée, vous voudrez peut-être envoyer votre lait maternel à votre bébé à la maison ou le conserver dans votre congélateur domestique. Bien que cela puisse être plus difficile et plus coûteux que de transporter vous-même votre lait à la maison, c'est certainement possible.

Si vous pouvez congeler votre lait maternel chez vous, vous pouvez expédier le lait congelé à la maison dans une glacière avec des packs de glace en utilisant l'expédition de nuit. Le bureau de poste des États-Unis peut le faire pour vous, ou vous pouvez utiliser le magasin FedEx ou un autre magasin d'expédition le plus proche.

Si le lait arrive congelé, il peut être conservé au congélateur pour une utilisation future. S'il décongèle, cependant, le lait ne doit pas être recongelé - il devra être utilisé dans les 24 heures.

Si vous ne pouvez pas congeler votre lait avant de l'expédier à la maison, essayez d'utiliser de la glace sèche pour le garder au frais pendant l'expédition. La glace sèche peut être difficile à trouver - vous pouvez appeler à l'avance pour trouver un magasin qui la vend. Assurez-vous de passer la nuit votre colis, et si vous expédiez avec la poste américaine, suivez les directives de l'USPS pour l'expédition de la glace sèche, qui est considérée comme une matière dangereuse.


Voir la vidéo: Allaitement - Comment tirer son lait Conseils u0026 tire lait éléctrique Lansinoh (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Jourdaine

    À mon avis, vous vous trompez. Discutons-en.

  2. Tek

    Le même ...

  3. Yozuru

    Il est très reconnaissant pour l'aide dans cette affaire, je voudrais aussi quelque chose que vous pouvez aider?



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