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Âge et fertilité: tomber enceinte dans la trentaine

Âge et fertilité: tomber enceinte dans la trentaine

Beaucoup considèrent les années 30 comme le juste milieu de la maternité. Vous êtes plus susceptible d'être en sécurité dans votre carrière et dans votre relation, ce qui fournira une base solide à votre famille grandissante. Et j'espère que vous et votre partenaire avez vécu des aventures ensemble avant de vous lancer dans la parentalité, la plus grande aventure de toutes.

Voilà la bonne nouvelle. La mauvaise nouvelle est qu'il y a une énorme différence dans votre capacité à tomber enceinte au début de la trentaine par rapport à la fin de la trentaine. À mesure que la décennie avance, la fécondité diminue considérablement pour la plupart des femmes. C'est pourquoi les experts en fertilité conseillent aux femmes dans la trentaine de ne pas attendre trop longtemps, surtout si vous voulez avoir plus d'un enfant.

La grossesse à tout âge présente des avantages et des inconvénients. Nous nous sommes entretenus avec des spécialistes de la fertilité, des consultants financiers, des gourous des relations et des mamans dans la trentaine pour avoir une image réaliste de ce que c'est d'avoir un enfant dans la trentaine.

Avantages

Heureusement, les nouvelles mamans dans la trentaine ont encore beaucoup d'endurance et de résilience, des qualités qui sont utiles pour les parents de jeunes enfants. Tout le monde est différent, mais les femmes de cet âge se connaissent probablement mieux que les femmes dans la vingtaine et sont moins susceptibles d'être aussi déterminées que les femmes dans la quarantaine, explique la psychothérapeute de San Francisco Leah Seidler.

À bien des égards, avoir des enfants dans la trentaine a un sens financier et pratique. Vous avez probablement un revenu plus élevé et un meilleur coussin financier que dans la vingtaine, car vous avez eu plus de temps pour vous établir dans le monde du travail. Pourtant, vous pouvez avoir plus de flexibilité qu'une femme dans la quarantaine, qui pourrait trouver personnellement et professionnellement difficile d'interrompre une carrière de haut niveau pour avoir un enfant.

Nicole Rogers, directrice des ventes au San Francisco Marriott, a eu un enfant dans la vingtaine, trois dans la trentaine et un à 41 ans. Si elle devait choisir, elle choisirait les années 30 comme la décennie idéale de procréation.

«Votre carrière est lancée, vous avez toujours l'air et vous vous sentez bien, et vous avez l'énergie nécessaire pour suivre le rythme de vos enfants», dit-elle. «Vous êtes plus détendu d'être parent que vous ne l'étiez dans la vingtaine, vous pouvez donc vous amuser davantage et vous n'êtes pas aussi fatigué que dans la quarantaine. Vous pensez pouvoir tout faire, et dans la trentaine , tu peux presque. "

Pour que cela fonctionne pour vous, Marnie Azner, une conseillère financière indépendante basée à Morris Plains, dans le New Jersey, conseille aux femmes de faire ce qu'elles peuvent pour atténuer les conséquences financières du congé pour avoir un enfant.

«Renseignez-vous», dit Azner. "Par exemple, si votre plan 401k doit être acquis l'année prochaine, pouvez-vous retarder de tomber enceinte pendant quelques mois, pour ne pas manquer cette opportunité?"

Azner conseille également aux femmes qui souhaitent rester sur le marché du travail de conserver leurs compétences professionnelles et leurs contacts afin de faciliter leur retour.

«Tenez-vous au courant des publications spécialisées, assistez à des conférences, déjeunez à l'occasion avec un ancien collègue ou suivez un cours dans votre collège communautaire», dit-elle. "Même si vous ne prévoyez pas de retourner au travail de si tôt, si vous gardez la main, vous aurez cette option."

Les inconvénients

Chaque étude que vous lisez ou expert que vous consultez conviendra que 35 ans est une étape importante pour les femmes lorsqu'il s'agit d'avoir des enfants. Au début de la trentaine, vos chances de tomber enceinte ne sont que légèrement inférieures à celles de la fin de la vingtaine et votre risque de faire une fausse couche ou un bébé atteint du syndrome de Down n'est que légèrement plus élevé. Mais à 35 ans, cette baisse de la fécondité commence à s'accélérer.

Cet âge est également celui où d'autres problèmes génétiques deviennent plus préoccupants.Les experts recommandent donc systématiquement aux femmes de subir des tests sanguins d'ADN fœtal sans cellules, une amniocentèse, un prélèvement de villosités choriales ou d'autres examens détaillés à partir du milieu des années 30.

Les taux de fausses couches augmentent également lentement mais régulièrement à mesure que les femmes vieillissent, tout comme les complications liées à la grossesse. Et les femmes de 35 ans et plus sont plus susceptibles que les femmes plus jeunes d'avoir une grossesse extra-utérine.

Les taux de césarienne sont également plus élevés pour les femmes de plus de 35 ans: les mères de cet âge ont environ 43 pour cent de chances d'accoucher par césarienne, contre environ 30 pour cent pour les mères dans la vingtaine. Les experts disent que ces taux accrus de césariennes sont causés par des problèmes de grossesse tels que la détresse fœtale ou un travail prolongé au deuxième stade, qui sont plus fréquents chez les mères plus âgées.

Bien sûr, la fertilité est différente pour chaque femme, mais les experts disent qu'à 35 ans, une femme doit être sérieuse si elle veut avoir des enfants - surtout si elle en veut plus d'un.

«Je dis toujours aux femmes de penser à cette deuxième grossesse», déclare le spécialiste de la fertilité James Goldfarb, directeur des services d'infertilité et de FIV à la Cleveland Clinic Foundation à Cleveland, Ohio. «À 35 ou 36 ans, de nombreuses femmes n'ont besoin que d'une intervention médicale mineure, le cas échéant, pour tomber enceintes. Mais au moment où elles sont prêtes pour leur prochain enfant, disons à 39 ans, ces mêmes médicaments sont moins susceptibles de fonctionner.

Vos chances de succès

Goldfarb, qui voit chaque jour des couples aux prises avec des problèmes de fertilité dans sa pratique de Cleveland, met les statistiques en perspective: "Il y a une nette baisse de la fécondité entre 29 et 35 ans, mais la majorité des femmes de 35 ans ont quand même gagné" J'ai un problème », dit-il. "Cependant, à 38 ou 39 ans, l'âge devient un facteur important."

Dans l'ensemble, dans la trentaine, vous avez environ 15% de chances de tomber enceinte au cours d'un seul cycle d'ovulation, selon le spécialiste de la fertilité Sherman Silber, directeur du centre d'infertilité de Saint-Louis à l'hôpital St.Luke dans le Missouri et auteur de quatre meilleurs -vendre des livres sur la fertilité, y compris Comment tomber enceinte.

Vos chances de concevoir dans un délai d'un an sont d'environ 75%. Mais la fertilité diminue avec l'âge, donc à la fin de la trentaine, votre chance de tomber enceinte dans un an tombe à 65%.

De même, le risque de fausse couche augmente lentement au début des années 30, mais commence à augmenter rapidement entre le milieu et la fin des années 30: le risque est de 18% à 35 ans, mais il augmente à 34% au début de la quarantaine.

L'âge de 35 à 39 ans est également celui où les femmes sont le plus susceptibles d'avoir des jumeaux - même sans les traitements de fertilité qui augmentent les chances de naissance multiple.

En règle générale, vous libérez un œuf par cycle. Mais à mesure que vous vieillissez, votre taux d'hormone folliculo-stimulante (FSH) augmente. Lorsque cette poussée hormonale se produit, il est possible que vous libériez plus d'un œuf au cours d'un cycle, augmentant ainsi les chances d'une naissance multiple.

Les femmes plus âgées sont donc statistiquement moins susceptibles de tomber enceintes, mais si elles le font, elles sont plus susceptibles d'avoir des jumeaux.

Que faire si vous voulez tomber enceinte maintenant

Pour vous donner les meilleures chances d'avoir une grossesse normale et un bébé en bonne santé, pensez à prendre quelques mesures importantes avant essayer de concevoir. Lisez ces conseils pour vous préparer à la grossesse.

Si vous avez moins de 35 ans et que vous avez eu des relations sexuelles non protégées fréquentes (environ deux ou trois fois par semaine) pendant un an sans devenir enceinte, il est temps de consulter un expert en fertilité.

Si vous avez 35 ans ou plus, consultez un spécialiste si vous avez eu des rapports sexuels non protégés fréquents pendant au moins six mois et que vous n'êtes toujours pas enceinte. Et s'il y a des raisons pour lesquelles vous pourriez avoir du mal à tomber enceinte - comme des antécédents de règles irrégulières ou manquées, de maladies sexuellement transmissibles ou de douleurs pelviennes - vous voudrez peut-être consulter un expert encore plus tôt.

Que faire si vous voulez attendre d'être enceinte

Si vous souhaitez avoir des enfants un jour mais que vous n'êtes pas tout à fait prêt, vous pouvez envisager de congeler vos œufs. Bien que vos chances d'avoir une grossesse en santé diminuent vers la fin de la trentaine et la quarantaine, vos chances de réussite avec la technologie de procréation assistée sont bien meilleures avec des œufs plus jeunes. Certaines femmes conservent leurs œufs maintenant au cas où elles auraient des difficultés à concevoir en vieillissant.

Pour en savoir plus sur l'âge et la fertilité, lisez nos articles sur la grossesse entre 20 et 40 ans. De plus, consultez les histoires préconçues et de naissance de six femmes dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine.


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