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Jalon du développement: sécheresse nocturne

Jalon du développement: sécheresse nocturne

L'apprentissage de la propreté est une étape importante pour votre tout-petit. S'il utilise le pot régulièrement et reconnaît quand il doit y aller pendant la journée, il se sent probablement très fier de lui. Mais la nuit est différente.

En fait, il est préférable de considérer la sécheresse nocturne comme une étape distincte mais liée sur un calendrier d'apprentissage de la propreté. Il est tout à fait normal que le corps d'un enfant prenne des mois, voire des années, de plus à mûrir suffisamment pour une sécheresse nocturne fiable.

L'énurésie nocturne est courante et involontaire. Environ 5 millions d'enfants aux États-Unis mouillent leur lit, dont 20% des enfants de 5 ans, 10% des enfants de 7 ans et 5% des enfants de 10 ans, selon l'American Academy of Pediatrics.

Comment puis-je savoir si mon enfant est prêt à être au sec la nuit?

À moins que votre enfant n'ait été au sec pendant la journée pendant au moins six mois, il est peut-être trop tôt pour s'attendre à ce qu'il reste au sec la nuit. Les signes indiquant qu'elle est prête à essayer de passer aux sous-vêtements la nuit peuvent inclure:

  • Utiliser la salle de bain de façon autonome pendant la journée, sans qu'on lui demande si elle a besoin d'y aller
  • Se réveiller régulièrement au sec le matin
  • Se réveiller la nuit pour aller aux toilettes seule ou pour vous dire qu'elle doit y aller

Faites confiance à votre instinct. Si votre enfant semble prêt, laissez-le essayer. Soyez positif, mais rappelez-lui qu'il est normal d'avoir des accidents.

Si votre enfant mouille le lit deux fois par semaine ou plus, il se peut qu'il ne soit pas encore physiquement prêt à être sec la nuit. Pensez à revenir aux couches pour la nuit ou aux pantalons d'entraînement, s'ils sont toujours ajustés et ne fuient pas, ou utilisez des sous-vêtements lavables ou jetables conçus pour les enfants qui mouillent le lit. Réessayez quand elle est plus régulièrement sèche le matin.

Ne considérez pas cela comme un échec. Cela n'annulera pas les progrès qu'elle a réalisés avec l'apprentissage de la propreté. Cela vous soulagera tous les deux de la pression et donnera plus de temps au corps de votre tout-petit pour mûrir.

Pourquoi la sécheresse nocturne prend-elle plus de temps que la sécheresse diurne?

La sécheresse nocturne peut sembler simple, mais il y a beaucoup de choses à faire dans le corps de votre enfant avant qu'il n'atteigne ce jalon sur un calendrier d'apprentissage de la propreté. Ce sont des changements physiques et ils prennent plus de temps chez certains enfants que chez d'autres. Tout comme le moment de sa première dent, la sécheresse nocturne est un développement physique qui se produit à son propre rythme et ne peut pas être précipité.

Pour rester au sec toute la nuit, votre enfant doit soit dormir toute la nuit sans uriner, soit se réveiller pour aller aux toilettes. Les deux nécessitent un développement physique au-delà de ce qui est nécessaire pour rester au sec pendant la journée.

Pour votre enfant dormir toute la nuit sans uriner, sa vessie doit pouvoir retenir l'urine qu'il produit pendant la nuit. Pour que cela se produise, son corps doit produire une hormone qui ralentit la production d'urine. En conséquence, il y a moins d'urine, mais elle est plus concentrée. Les enfants qui mouillent le lit peuvent ne pas encore produire suffisamment de cette hormone.

Pour votre enfant se réveiller pour aller aux toilettes pendant la nuit, sa vessie pleine doit être capable d'envoyer un signal suffisamment fort à son cerveau pour le réveiller. En même temps, son cerveau doit être capable de contrôler les muscles autour de sa vessie pour l'empêcher d'uriner jusqu'à ce qu'il atteigne la salle de bain. Encore une fois, ce sont des développements physiques qui se produisent en leur temps.

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