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Cueillette de nez: comment le pincer dans l'œuf

Cueillette de nez: comment le pincer dans l'œuf

Pourquoi se cueillir le nez

Votre enfant de 2 ans choisit probablement son nez parce qu'il est là. Elle est probablement curieuse ou ennuyée; comme les autres habitudes, le cueillette du nez peut soulager le stress ou passer le temps. Bien que certaines personnes la considèrent comme une «habitude nerveuse» - une catégorie qui comprend la succion du pouce, le rongement des ongles, la torsion des cheveux et le grincement des dents - le cueillette du nez n'est pas nécessairement un signe que votre enfant est trop anxieux.

Les cueilleurs de nez les plus zélés ont tendance à être des enfants allergiques, parce que le flux abondant de mucus et de croûtes leur donne une sensation de «quelque chose là-haut» qui rend difficile de laisser leur nez tranquille. Certaines conditions environnementales rendent également les enfants plus susceptibles de choisir; si votre système de chauffage ou de climatisation assèche les voies nasales de votre enfant, un humidificateur (ou un spray nasal salin) peut aider.

La bonne nouvelle est que, contrairement à se ronger les ongles, le cueillette du nez est une habitude qu'il est peu probable que votre enfant persiste à l'âge adulte. La plupart des enfants finissent par abandonner d'eux-mêmes, soit parce qu'ils perdent tout intérêt, soit parce que d'autres enfants les taquinent suffisamment pour leur donner envie d'arrêter.

Que faire pour se cueillir le nez

Mord ta langue. Peu importe à quel point vous êtes gêné par cette habitude (et bien sûr vous sont embarrassé), ne dites rien. Le fait de harceler ou de punir votre enfant quand il se prend le nez n'aidera pas, car elle ne se rend probablement même pas compte qu'elle le fait. Des techniques telles que mettre des bandages élastiques sur ses doigts sembleront une punition injuste à une enfant de 2 ans pour quelque chose d'aussi inoffensif. (Une fois que votre enfant décide qu'il veut briser l'habitude, cependant, cette technique peut aider, car elle lui permet de se prendre en flagrant délit.) De plus, comme c'est souvent le cas avec les enfants de 2 ans, faire pression sur elle pour qu'elle arrête déclencher une lutte de pouvoir. Plus elle se rend compte que ce comportement vous touche, plus elle en prendra plaisir.

Gardez ses doigts occupés. Si vous pouvez identifier les moments et les endroits où votre enfant est particulièrement susceptible de choisir - en regardant la télévision, par exemple, ou dans la voiture - essayez de lui donner un substitut (une balle en caoutchouc à presser, une fausse patte de lapin floue pour caresser, ou un doigt marionnettes pour jouer avec). Lui apprendre à se moucher peut également aider.

Vérifiez les choses. Si votre enfant explore son nez si intensément qu'il tire du sang, ou si l'habitude semble être celle d'une constellation de comportements nerveux (elle suce son pouce, se cueille le nez jusqu'à ce qu'il saigne, et avoir du mal à dormir, par exemple), vous voudrez probablement consulter son pédiatre.

Attendez et espérez. À mesure que votre enfant grandit et utilise ses mains pour des tâches plus complexes comme la construction de châteaux Lego et le mélange de tartes à la boue, il est probable que ses doigts resteront éloignés de son nez de leur propre chef. Sinon, et elle continue à se cueillir le nez jusqu'à ce qu'elle parte à l'école maternelle ou à l'école primaire, à un moment donné, un autre enfant dira: «Ewww, elle se cueille le nez», et elle sera soudainement très motivée à arrêter. À ce stade, vous pouvez travailler à mettre fin à cette habitude avec un système de rappels secrets. Jusque-là, gardez ses mains occupées - et croisez vos doigts.

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