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Directives pour regarder la télévision pour les tout-petits

Directives pour regarder la télévision pour les tout-petits

Avec autant d'émissions destinées aux très jeunes enfants, il peut sembler peu important de laisser votre tout-petit regarder un épisode ou deux d'un dessin animé préféré. Mais votre enfant grandit dans un monde saturé de médias et il est maintenant temps de commencer à lui enseigner de saines habitudes de gestion de l'utilisation de l'écran.

Un peu de temps à la télévision ou à un autre écran lui convient tant qu'elle regarde des émissions de haute qualité adaptées à son âge avec un adulte. Mais trop de télévision ou une télévision inappropriée peut interférer avec un développement mental et physique sain et entraîner des problèmes durables. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour gérer le temps de visionnage de votre tout-petit.

Fixer des limites médiatiques raisonnables pour les enfants

Limitez le temps de télévision ou d'écran. La plupart des parents disent que leurs enfants regardent deux heures ou plus de télévision par jour, malgré une recommandation de l'American Academy of Pediatrics (AAP) selon laquelle les enfants âgés de 2 à 5 ans ne passent pas plus d'une heure par jour avec des écrans de tout type - télévision, tablette , téléphone ou ordinateur. (L'AAP recommande de ne pas utiliser d'écran du tout pour les enfants de moins de 18 mois.)

Pour empêcher le cerveau de votre enfant de se mettre en pilotage automatique pendant qu'il regarde, divisez la visualisation en incréments de 10 à 15 minutes. Gardez les écrans hors de la chambre et éteignez-les pendant les repas.

Définissez les règles tout de suite. La mise en place de règles dès le premier jour facilite le contrôle de l'heure de visionnage à mesure que votre enfant grandit. Il est beaucoup plus facile d'assouplir vos standards plus tard que de sevrer un jeune de 18 mois de l'habitude de regarder quand il le souhaite.

Faites de l'observation un privilège. Ne laissez pas le temps passé devant un écran devenir une attente. C'est contre-intuitif, mais c'est étonnamment efficace. Vous avez peut-être un nombre en tête, mais si votre enfant sait ce que c'est, il pourrait le voir comme le montant qu'il «devrait» regarder.

Rendre les écrans peu pratiques. Pensez à garder le téléviseur et les autres écrans dans une petite pièce à l'écart de la maison ou dans une armoire qui reste fermée lorsqu'elle est éteinte. Éteignez le téléviseur lorsque personne ne regarde: les émissions de fond sont distrayantes et réduisent l'interaction entre les parents et les jeunes enfants.

Choisissez des spectacles de haute qualité pour les enfants

Tenez-vous-en à une programmation simple. Les programmes au rythme lent donnent aux jeunes enfants le temps de réfléchir et de s'imprégner. Choisissez des émissions simples et adaptées à l'âge qui mettent l'accent sur l'interactivité. Les spectacles idéaux inspirent votre enfant à faire des sons, à dire des mots, à chanter et à danser.

De nombreuses activités aléatoires (comme celles des dessins animés d'action / aventure) déroutent les enfants et les émissions effrayantes sont trop intenses. Et certaines recherches suggèrent que les enfants qui regardent la violence à la télévision sont plus susceptibles d'afficher un comportement agressif.

Regardez des émissions spécifiques. Plutôt que de permettre à votre enfant de regarder ce qui se passe, sélectionnez soigneusement les émissions. Consultez les critiques provenant de sources fiables telles que Common Sense Media et prévisualisez les émissions avant de les regarder avec votre tout-petit.

Lorsque le spectacle est terminé, éteignez l'écran. Un avertissement de deux minutes avec un compte à rebours de 10 secondes indiquant que le temps d'écran est sur le point de se terminer aidera votre tout-petit à passer à l'activité suivante.

Soyez un guide et un modèle pour les enfants

Regardez avec votre enfant. Essayez de ne pas utiliser de vidéos ou de télévision en tant que baby-sitter. La recherche montre que les enfants réussissent mieux si un adulte est là pour renforcer l'apprentissage. Cela mis à part, le simple fait d'être là dit à votre enfant: "Ce que vous faites est important pour moi."

Aidez votre enfant à regarder de manière critique. Même les jeunes enfants peuvent apprendre à regarder sans «se déconnecter». Si vous regardez la télévision avec des publicités, parlez de ce qui se passe dans l'émission et dans les publicités, et expliquez la différence entre les deux. Encouragez votre enfant à poser des questions et à relier ce qui se passe dans la série à sa propre vie. Si vous regardez une vidéo ou une émission enregistrée, mettez en pause l'émission pour discuter de ce qui se passe.

Connectez le spectacle au monde réel. En rejoignant votre enfant pendant le temps d'écran, vous pouvez l'aider à établir des liens entre ce qu'elle a vu et le monde réel qui l'entoure. Si vous et votre tout-petit venez de regarder unRue de Sesame segment qui introduit un nombre, parlez du nombre et trouvez des exemples à lui montrer. Lorsque vous mettez la table, par exemple, vous pourriez dire: "Hé, le nombre d'aujourd'hui était de trois, et il y a trois endroits à définir!" Ensuite, lisez et discutez d'un livre qui explore les nombres.

Si votre enfant aime un spectacle sur la faune, vous pouvez aller ensemble à la bibliothèque pour choisir des livres sur les animaux. Ou si les personnages d'une émission préférée préparent un gâteau ou réalisent un projet artistique, vous et votre enfant pouvez essayer de faire une activité similaire.

Être un modèle. Les enfants sont les plus affectés par l'exemple que les parents ont défini, alors ne canalisez pas le surf ou ne laissez pas le téléviseur allumé comme bruit de fond. Si votre enfant vous voit s'asseoir avec impatience de temps en temps pour regarder une émission spécifique et vous concentrer sur ce que vous voyez, il reconnaîtra le potentiel de plaisir que les films et autres émissions promettent réellement.

Faites un plan média familial. En plus de penser au temps passé par votre enfant avec les écrans, réfléchissez à quand et comment les autres personnes de votre foyer utilisent les écrans. Discutez avec votre partenaire des règles de base pour la télévision et les autres écrans et engagez-vous à un plan. Vous pouvez créer un plan personnalisé avec l'outil gratuit de plan média familial du PAA.

Apprendre encore plus:

  • Le temps passé devant un écran est-il mauvais pour les bébés et les tout-petits?
  • Les parents disent: comment limitez-vous le temps d'écran à la maison?
  • Ce qu'un pédiatre souhaite que vous sachiez sur le jeu

Voir la vidéo: Les dangers des écrans pour les jeunes enfants - La Maison des Maternelles (Novembre 2020).