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Les parents disent: comment prendre soin d'un nouveau-né

Les parents disent: comment prendre soin d'un nouveau-né

Les premières semaines avec votre nouveau-né seront chaotiques. Voici quelques conseils de parents expérimentés pour vous faciliter la vie.

Préparez-vous autant que vous le pouvez à l'avance

«Trouvez une bonne consultante en lactation, de préférence avant d’accoucher. Mon fils a eu de graves problèmes d’alimentation la première semaine ou les deux premières semaines, et j’aurais aimé avoir aligné une personne pour des consultations à l’avance. Cela m'aurait épargné beaucoup de larmes et un sentiment d’insuffisance pendant une période hormonale tumultueuse. "
- Marie

"Être prêt pour les aliments quand le bébé arrive est quelque chose à laquelle je n'avais même jamais pensé avec mon premier. Je recommande fortement de cuisiner et de congeler les plats préférés. Sinon, faites le plein de produits de la section des casseroles surgelées du magasin. Mon mari ne peut pas cuisiner, et nous ne voulons pas mourir de faim ou vivre de plats à emporter comme nous l'avons fait après notre premier bébé! Cette fois, je fais des provisions pour au moins les six premières semaines. "
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«Faites le plein de nourriture et d’autres produits de première nécessité. Je n’étais absolument pas préparé à ce à quel point je serais dépassé - ce qui signifie que je n’avais ni le temps ni l’intention d’aller à l’épicerie et de préparer des repas. J'ai passé beaucoup de temps avant la naissance de mon fils à sa chambre est prête, etc., alors que j'aurais dû préparer et congeler les repas. La livraison de pizzas et les plats à emporter ne peuvent vous mener que si loin. "
- Leslie

«Suivez un cours sur les soins aux nourrissons dans votre hôpital. Vous apprendrez les bases de la tenue, du bain, de l'alimentation, etc. Cela vous mettra beaucoup plus à l'aise au cours des premières semaines lorsque votre bébé semble si fragile.
- Diane

«La chose la plus utile en ce qui concerne la planification à venir a été de déterminer qui m'aiderait à certains moments de la journée. Mon mari a demandé des vacances pour la semaine où le bébé est né, et ma mère a pris des vacances la semaine suivante. Après cela, mes sœurs J'appelais pour voir si j'avais besoin d'aide ou de pauses. C'était formidable de savoir que j'avais des gens qui pouvaient et qui allaient m'aider, et à quelle heure ils étaient disponibles. "
- Anon

Demandez - et acceptez - de l'aide

«Utilisez vos ressources - maman, grand-mère, le personnel de votre hôpital, le pédiatre, des amis avec des enfants. Ils adorent répondre aux questions et s'en souvenir non la question est stupide. "
- Jodi

"Acceptez de l'aide chaque fois qu'elle vous est offerte! Si des amis vous demandent ce qu'ils peuvent faire, suggérez-leur de préparer des repas pour vous ou de garder vos enfants plus âgés. Engagez quelqu'un pour nettoyer. Envoyez les petits au camp de jour. Personne ne vous accusera d'être égoïste ou méchant. mère. C'est le seul moyen de garder la raison. (Et cela vous permettra de passer du temps seul avec votre nouveau paquet de joie.) "
- Marti

"N'essayez pas d'être un héros! Les nouvelles mamans (moi y compris) ont cette idée folle qu'elles devraient être capables de tout faire elles-mêmes et être" supermom "dès la sortie de la porte! Vous ne ferez que vous courir en lambeaux. Obtenez votre Reposez-vous et acceptez de l'aide. Si quelqu'un vous demande s'il y a quelque chose qu'il peut faire pour vous, dites oui, puis soyez précis! "Pouvez-vous ramasser des couches et des lingettes pour moi?" "Pouvez-vous m'aider à passer l'aspirateur?" veulent aider, et des demandes spécifiques leur font savoir qu’ils font des choses qui feront vraiment une différence. »
- Laura

Laissez la messagerie vocale parler

"Si les appels téléphoniques sont importants, les gens rappelleront. Mon partenaire ne comprenait pas pourquoi je ne répondrais pas au téléphone quand il était au travail jusqu'à ce qu'il reste à la maison un jour. Parfois, il est plus facile de laisser la messagerie vocale prendre un appel. Vous peut renvoyer l'appel lorsque vous vous sentez à la hauteur. "
- Tarita

«Une chose que nous avons faite pour survivre aux premières semaines avec notre nouveau-né a été de laisser une mise à jour de bébé comme message de notre répondeur. Se reposer et dormir était si difficile ces premières semaines que nous avons éteint la sonnerie du téléphone, changé le message périodiquement, remercié les gens d'avoir appelé pour nous enregistrer et leur a demandé de laisser leurs messages. Nous leur avons promis de les contacter quand cela nous conviendrait. Nous avons constaté que les gens appréciaient d'appeler pour voir quelles étaient les nouvelles informations - le dernier poids et la hauteur par rapport à la visite chez le médecin ou d'autres bribes telles que «Papa a changé sa première couche» ou «Nous avons donné à Hunter son premier bain.» C'était un excellent moyen de tenir les gens informés sans se laisser submerger par des interruptions bien intentionnées.
- Janet

Acceptez les visiteurs uniquement lorsque vous êtes prêt

"Décidez de votre politique concernant les visiteurs. Incluez des règles pour les parents et amis, qui pensent parfois qu'ils ont le droit ou le devoir de passer chaque seconde de la journée avec vous et le bébé. Oui, vous aurez besoin de beaucoup d'aide, mais cela ne signifie pas la fin de votre vie privée, et tous les visiteurs ne seront pas utiles. "
- Poli

Se reposer

«Ce dont je me souviens le plus, c'était d'essayer de faire une sieste pendant que le bébé faisait. Laissez les tâches ménagères attendre. Vous avez besoin de sommeil bien plus que la maison n'a besoin de passer l'aspirateur!
- Donna

«Au cours des six premières semaines de ma fille, j'ai appris que tous les articles qui vous disent de vous reposer quand le bébé a raison. Chaque fois que ma fille faisait sa sieste, je rattrapais généralement les tâches ménagères, mais à 19 heures, je dormais profondément. quoi que vous fassiez d'autre, assurez-vous de vous reposer. Cela vous aidera, vous et le bébé. "
- Brumeux

Sors

"Je me souviens du rythme autour de la maison avec un bébé difficile alors que le soleil brillait si fort à l'extérieur. Quand j'ai sorti le bébé, je le tenais toujours, donc ça ne me semblait pas être une grande pause. Puis un jour J'ai mis une grande couette sur l'herbe sous un arbre et mis une courtepointe pour bébé dessus. Maintenant, chaque jour qu'il fait beau dehors, nous nous couchons dans la cour. Nous faisons ça depuis que Noah un mois et il adore ça! Assurez-vous de bien habiller votre bébé et de ne pas s'exposer au soleil. C'est une façon très relaxante de partager le plein air avec votre bébé. "
- Tracie

Connaissez vos limites

"Si vous vous sentez dépassé, déprimé et instable émotionnellement, vous pourriez avoir un problème plus grave que le simple" baby blues ". Je ne savais pas que j'avais une dépression post-partum jusqu'à ce que mon fils ait presque 6 mois et j'ai finalement eu l’aide dont j'avais besoin. Ne vous sentez pas honteux, ne vous sentez pas coupable et ne laissez personne tomber. Demandez de l’aide. C'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous et votre famille. »
- Anon

«Ma fille n'a pas dormi de la nuit avant l'âge de presque 2 ans, donc ces premiers mois ont été très difficiles. Parfois, je la nourrissais, changeait sa couche, la mettais à l'aise, puis la mettais dans son berceau, fermée. la porte et aller dormir pendant une heure. C'était le seul moyen de garder la raison. Même si je me sentais coupable de la laisser pleurer, je savais que je ne pouvais pas m'occuper de l'un de nous quand j'avais du mal à garder mon la tête droite! Ces petites siestes m'ont sauvé. "
- Belletoil

"Si vous êtes au bout de votre corde parce que votre bébé n'arrête pas de pleurer, et qu'il n'a pas faim, froid, mouillé, malade ou blessé, et que vous avez peur de vous blesser ou de blesser le bébé, mettez placez-le dans un endroit sûr. Puis sortez de la pièce pendant cinq ou dix minutes jusqu'à ce que vous vous calmiez. "
- La mère de Gabriel

Note de l'éditeur: Si vous sentez que vous ne pouvez pas contrôler votre colère, déposez votre bébé dans un endroit sûr (comme un berceau ou une aire de jeux) et appelez un ami ou un parent pour qu'il vienne un peu avec votre bébé. S'il n'y a personne à qui vous pouvez appeler pour venir vous soutenir en personne, appelez la hotline nationale contre la maltraitance des enfants au (800) 422-4453 (800-4-A-CHILD). Vous serez invité à appuyer sur 1 pour être redirigé vers un conseiller.

Ne secouez jamais votre bébé. En seulement cinq à dix secondes de secousse, un enfant peut subir des dommages permanents et graves, voire la mort. En savoir plus sur le syndrome du bébé secoué.

Trouver des prestataires de soins de santé

«Je me souviens que lorsque j'ai ramené mon premier enfant de l'hôpital à la maison, j'étais terrifiée. J'avais tellement peur que les gens me considèrent comme un idiot pour avoir posé des questions stupides. Enfin, après avoir foiré la première fois, j'ai trouvé un pédiatre génial qui était elle-même patiente et avait une infirmière très patiente et compréhensive parmi son personnel. Ils ont répondu à toutes les questions, qu'elles soient totalement stupides ou tout à fait pertinentes. "
- Anon

Faites confiance à votre instinct

«Je suis juste allé avec mon instinct - peu importe ce qu'il était. Je savais que je traversais une période difficile et que je ferais des erreurs, mais je devais le faire pour pouvoir apprendre ce qui était le mieux pour mon bébé et moi. La période post-partum peut faire des choses folles dans votre esprit. Vous vous remettez constamment en question, mais vous constaterez que votre instinct vous tirera parti. Il n'est pas nécessaire de justifier quoi que ce soit à qui que ce soit. Vous devez vous concentrer sur vous et votre tout-petit . "
- Mary Kae

Dites-vous: cela aussi passera

"Quand vous commencez, vous pensez:" Je ne serai jamais bon dans ce domaine ", puis cela devient une seconde nature. L'enfant fait partie intégrante de votre vie, de sorte que vous ne pouvez pas imaginer un moment où vous étiez pas un parent. Alors détendez-vous, profitez des bons et des mauvais moments, car votre bébé grandit si vite. Finalement, chaque enfant dormira plus (et vous aussi), et chaque enfant sera plus indépendant. Vous n'oublierez jamais la première fois que votre bébé vous sourit ou la première fois qu'il vous regarde et vous appelle "Maman" ou "Dada" ou les fois où il s'endort sur votre poitrine. Cela rend toutes les autres choses frustrantes pâles en comparaison. "
- Scott et Dorinda

"Prenez-le un jour à la fois, ne vous inquiétez pas pour la semaine prochaine jusqu'à ce qu'il arrive, et sachez que quoi qu'il arrive - votre bébé n'arrêtera pas de pleurer, quelque chose est nouveau pour vous, vous commencez à paniquer à cause de quelque chose - ça ira! Votre bébé est tout aussi nouveau que vous dans ce domaine. "
- Allison

Profites en tant que ça dure

«Avec mon premier bébé, j'essayais juste de passer les deux premiers mois! Je ne pouvais pas attendre qu'il dorme toute la nuit. Quelle erreur c'était. Le meilleur conseil que je puisse vous donner est que votre bébé ne fera que être un nouveau-né pendant quelques mois, alors respirez et profitez de chaque cri et de chaque instant. Lorsque vous commencez à avoir l'impression de ne pas pouvoir gérer tout ce qui se passe, rappelez-vous simplement que ce sera plus vite que vous ne pouvez l'imaginer! "
- Anon

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