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Allaitement prolongé: est-ce pour vous?

Allaitement prolongé: est-ce pour vous?

Allaiter après le premier anniversaire de votre bébé est connu sous le nom d'allaitement prolongé. Dans de nombreux pays, il est considéré comme normal, sain et courant.

Cependant, certaines personnes aux États-Unis désapprouvent cette pratique pour des raisons culturelles. Donc, si vous choisissez un allaitement prolongé pour votre bébé, soyez prêt à recevoir des commentaires grossiers ou des regards curieux.

Cependant, là sont avantages importants de l'allaitement maternel prolongé, alors ne laissez pas les autres vous pousser à arrêter. Au lieu de cela, considérez les avantages et les inconvénients, puis faites ce qui vous convient.

Quels sont les avantages de l'allaitement maternel prolongé?

  • Même si votre enfant tire désormais l'essentiel de sa nutrition d'aliments solides, le lait maternel fournit toujours des calories, des hormones de croissance, des immunités précieuses, des vitamines et des enzymes. Des études montrent que les tout-petits qui allaitent sont moins souvent malades que leurs pairs.
  • Lorsqu'un enfant tombe malade, le lait maternel peut être la seule chose qu'il consomme. Cela l'aide à rester hydraté et renforce son système immunitaire.
  • L'allaitement est également bon pour votre santé. Comparées aux femmes qui n'ont jamais allaité, les femmes qui allaitent ont des taux plus faibles de diabète, de maladies cardiovasculaires et d'hypertension.
  • À mesure que votre enfant devient plus autonome, l'allaitement peut être une source importante de réconfort et de soutien émotionnel. Le lien fort que votre enfant ressent avec vous pendant l'allaitement favorisera son indépendance et ne le rendra pas trop dépendant ou collant, comme certains peuvent vous le faire croire.
  • Parfois, les gens pensent que sevrer un enfant plus tôt l'aide à développer un fort sentiment d'estime de soi et d'indépendance, dit Kathleen Huggins, auteur de Le compagnon de la mère qui allaite. Mais forcer un enfant à arrêter d'allaiter avant qu'il ne soit prêt pour son développement ne créera pas nécessairement un enfant plus confiant - cela pourrait même le rendre plus collant.
  • Si vous voyagez et passez la nuit dans des endroits inconnus, le confort de votre sein peut être le meilleur moyen d'apaiser les craintes de votre enfant et de le mettre en sécurité.
  • Vous pourrez peut-être retarder la période d'un an ou plus, un avantage pour quiconque redoute l'idée de faire à nouveau face à des crampes et des ballonnements. (Mais rappelez-vous que l'allaitement n'est pas une forme efficace de contrôle des naissances, surtout après avoir introduit des solides et que vous allaitez probablement moins souvent.)
  • L'allaitement continu peut aider à contrôler votre poids. Certaines recherches montrent que l'allaitement combiné à une alimentation saine et à de l'exercice peut vous garder en forme pendant des années.
  • Le sevrage de votre enfant lorsqu'il est prêt est plus naturel et moins brusque que de choisir un point final arbitraire.

Quels sont les inconvénients de l'allaitement maternel prolongé?

  • Les personnes qui pensent que soigner un enfant plus âgé est étrange peuvent faire des commentaires grossiers ou critiquer. Vous préférerez peut-être être plus prudent à propos de l'allaitement en public si vous voulez éviter les remarques. Cela peut être difficile si votre tout-petit soulève habituellement votre chemise en public et demande une collation rapide.
  • Certaines personnes disent qu'il est plus difficile de sevrer un enfant après la première année. De nombreuses mères sont nerveuses à l'idée d'essayer de sevrer un enfant de 2 ans têtu ou de permettre à un tout-petit de se sevrer à son propre rythme. Vous pouvez sevrer votre enfant à tout moment, bien sûr, mais si tu prenez les devants, vous devrez peut-être travailler pour distraire votre enfant avec d'autres aliments, boissons et activités quand il veut allaiter.
  • Votre enfant peut commencer à compter sur le sein lorsqu'il s'ennuie ou a l'impression que c'est le seul moyen d'attirer votre attention.
  • Allaiter un tout-petit quand vous avez un autre bébé sur le chemin est possible et sûr, mais certaines femmes trouvent l'idée même écrasante.

Comment puis-je faire fonctionner l'allaitement prolongé pour moi?

  • Si vous êtes gêné par des commentaires et des regards non sollicités, allaitez votre enfant à la maison avant de vous rendre au magasin ou au parc. Certaines mamans préfèrent allaiter à des heures fixes pendant la journée - comme le matin, avant la sieste ou avant le coucher - et demandent à leurs tout-petits de boire dans une tasse pendant les repas et les collations.
  • Si vous ne vous souciez pas de ce que les gens pensent ou disent, préparez des réponses rapides lorsque quelqu'un vous pose la question inévitable: "Est-ce qu'il allaite encore?" Parfois, un simple «oui» est le meilleur frein à la conversation. Ou, la prochaine fois que vous allaitez en public et que quelqu'un vous demande: «Allez-vous arrêter d'allaiter un jour? vous pourriez dire: «Oui, dans environ 10 minutes».
  • Si votre enfant semble téter par ennui ou pour attirer votre attention, engagez-le d'une autre manière. Les tout-petits ont hâte d'explorer le monde et ont besoin de stimulation pour alimenter leur développement rapide.
  • Apprenez à votre enfant un mot de code à utiliser lorsqu'il veut allaiter, de sorte que lorsqu'il veut se nourrir au milieu d'un restaurant, personne n'y prête attention.
  • Prenez soin de vous. Adoptez un régime qui comprend beaucoup de fruits et légumes frais, des protéines, des grains entiers et des aliments riches en calcium. Pour rester hydraté, buvez un verre d'eau chaque fois que vous allaitez. Et si vous n'êtes pas sûr de recevoir toute la nutrition dont vous avez besoin, parlez-en à votre professionnel de la santé ou à une diététiste.
  • Lorsque vous allaitez au-delà de la première année, assurez-vous que votre tout-petit mange également des repas nutritifs et bien équilibrés afin qu'il continue de grandir à un rythme sain. Et si votre tout-petit passe par une phase difficile avec la nourriture, ne vous inquiétez pas - il tirera beaucoup de nutriments précieux de votre lait maternel.
  • Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez continuer à allaiter, préparez-vous à ce que votre production de lait diminue à mesure que votre taux d'hormones change. Vous pourriez produire moins de lait lorsque votre corps commence à rediriger les ressources vers le fœtus en développement, et le goût de votre lait peut changer. Mais de nombreuses femmes réussissent à allaiter un bébé et un enfant en bas âge pendant la grossesse - cela prend juste plus de temps et d'énergie, vous devrez donc être doublement sûr de manger les bons aliments et de boire suffisamment de liquides.

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